Plan zajęć
Zajęcia w Towarzystwie Kultury Fizycznej – Ognisko „Wierzbno” odbywają się we wtorki i czwartki w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej Nr 33 przy ul. Cieszyńskiej 8 w Warszawie w grupach:
Grupa | Czas zajęć | Rodzaj zajęć |
|---|---|---|
I | 16.00-17.00 | Sportowe – siatkówka (60 min) |
II | 17.00-17.45 | Ćwiczenia gimnastyczne (45 min) |
III | 17.45-18.30 | Ćwiczenia gimnastyczne (45 min) |
IV | 18.45-19.30 | Ćwiczenia gimnastyczne (45 min) |
V | 19.30-20.30 | Sportowe – siatkówka (60 min) |
Ćwiczenia gimnastyczne są prowadzone przez wykwalifikowanego i doświadczonego instruktora pod nadzorem lekarza, który kwalifikuje uczestników do odpowiedniej grupy osób ćwiczących w zależności od faktycznej wydolności fizycznej.
